Sarcina pe saptamani

Sarcina pe saptamani - Sarcina pe saptamani

Fatul petrece in jur de 38 de saptamani in uterul mamei, dar durata medie a unei sarcini este considerata a fi de 40 de saptamani, deoarece numaratoarea se incepe din prima zi a ultimei menstruatii a femeii, si nu din ziua conceptiei, care de obicei are loc doua saptamani mai tirziu.

Perioada de sarcina este impartita in trei trimestre:

- Primul trimestru – primele 12 saptamani
- Al doilea trimestru – saptamanile 12-24
- Al treilea trimestru – saptamanile 24-40

Sarcina - Conceptia

Conceptia are loc atunci cind ovulul femeii este fertilizat de spermatozoizii barbatului. Sexul copilului, precum si mostenirea genetica se stabilesc in acel moment.

Sarcina - Saptamana 1 de sarcina

La 30 de ore dupa conceptie, celula-ou se divide in doua. In cea de-a treia zi, celula-ou (zigotul) se divide in 16 celule. Dupa inca doua zile, zigotul migreaza din trompa uterina in uter. In cea de-a saptea zi, zigotul se fixeaza in pliurile mucoasei uterine. Zigotul este cunoscut acum sub denumirea de blastocist.

Sarcina - Saptamana 2 de sarcina

Fatul in formare este mai mic decit un bob de orez. Celulele care se divid cu rapiditate se afla in procesul de formare a diferitelor sisteme ale corpului, inclusiv sistemul digestiv.

Sarcina - Saptamana 3 de sarcina

Tubul neural care se dezvolta acum va deveni in final sistemul nervos central (creierul si maduva spinarii).

Sarcina - Saptamana 4 de sarcina

Copilul este cunoscut acum sub denumirea de embrion. Are in jur de 3 milimetri lungime. In acest stadiu, el secreta hormoni speciali care impiedica menstra mamei.

Sarcina - Saptamana 5 de sarcina

Inima incepe sa-i bata. Embrionul isi dezvolta placenta si sacul cu lichid amniotic. Placenta se fixeaza in peretii uterului pentru a-si extrage oxigenul si substantele nutritive din organismul mamei.

Sarcina - Saptamana 6 de sarcina

Embrionul are acum in jur de 1,3 centimetri lungime. Coloana vertebrala in crestere arata ca o coada. Capul este mult mai mare fata de restul corpului.

Sarcina - Saptamana 7 de sarcina

Acum se formeaza ochii, gura si limba. Muschii firavi ii permit embrionului sa inceapa sa se miste. Ficatul embrionului produce celulele din singe.

Sarcina - Saptamana 8 de sarcina

Embrionul a devenit acum fetus si are in jur de 2,5 centimetri lungime. Toate organele corpului sint formate. Miinile si picioarele care pina acum erau in stare incipienta incep sa-si dezvolte degetele. Creierul este activ.

Sarcina - Saptamana 9 de sarcina

Dintii incep sa se structureze in interiorul gingiilor. Inima continua sa se dezvolte.

Sarcina - Saptamana 10 de sarcina

Degetele de la miini si de la picioare sint conturate, dar inca unite intre ele prin membrane.

Sarcina - Saptamana 11 de sarcina

Fetusul poate sa inoate destul de bine in lichidul amniotic. Are acum ceva mai mult de 7 centimetri lungime.

Sarcina - Saptamana 12 de sarcina

Pleoapele unite se dezvolta peste ochii care sint acum complet formati. Copilul poate chiar sa si plinga in tacere, deoarece are corzile vocale formate. Ar putea chiar sa inceapa sa-si suga degetul. Tot acum ii cresc si unghiile la degetele de la miini si de la picioare.

Sarcina - Saptamana 14 de sarcina

Muschii se dezvolta in continuare, iar miscarile copilului, in timp ce inoata si da din picioare, sint din ce in ce mai coordonate.

Sarcina - Saptamana 16 de sarcina

Fetusul masoara acum in jur de 14 centimetri. I s-au format gene si sprincene, iar limba are acum si papile gustative. In jurul celei de-a optsprezecea saptamini de sarcina se face de obicei un control cu ultrasunete pentru a se detecta posibile anomalii, pozitia placentei sau o eventuala sarcina multipla. Interesant este faptul ca tot acum se poate observa ca fetusul sughita.

Sarcina - Saptamana 20 de sarcina

Fetusul are acum in jur de 21 de centimetri lungime. Urechile functioneaza perfect si el poate inregistra sunete estompate din exterior. Buricele degetelor au acum amprente. Sexul copilului se poate distinge la o examinare cu ultrasunete.

Sarcina - Saptamana 24 de sarcina

Fetusul are acum in jur de 33 de centimetri lungime. Pleoapele unite se separa acum in pleoape superioare si inferioare, permitind copilului sa deschida si sa inchida ochii. Pielea este acoperita de un par extrem de fin si protejata de un strat de secretie avind consistenta cerii. Copilul inspira
si expira lichidul amniotic prin plaminii deja formati

Sarcina - Saptamana 28 de sarcina

Fetusul are acum in jur de 37 de centimetri lungime. Corpul a crescut ajungind din urma capul, care era destul de mare la inceput, iar acum copilul pare mult mai proportionat.

Sarcina - Saptamana 30 de sarcina

Copilul petrece majoritatea timpului dormind. Miscarile lui sint acum puternice si coordonate. Probabil ca deja s-a asezat in pozitia cu capul in jos, pregatit sa se nasca.

Sarcina - Saptamana 36 de sarcina

Copilul masoara acum in jur de 46 de centimetri lungime. Probabil ca si-a cuibarit deja capul in pelvisul mamei, gata de a veni pe lume. Daca se naste acum, are toate sansele sa supravietuiasca.
Plaminii se dezvolta rapid in saptaminile urmatoare.

Sarcina - Saptamana 38 de sarcina

Copilul are acum in jur de 51 de centimetri lungime si este gata de nastere. Se crede ca in aceasta perioada copilul incepe sa secrete hormonii care declanseaza inceputul travaliului.

SARCINA SI SEXUL COPILULUI

- Perioada unei sarcini este de 40 de saptamini, incepind din prima zi a ultimei menstruatii a femeii.
- Sexul copilului, precum si mostenirea genetica se stabilesc in momentul conceperii lui.

Read more...

Igiena sarcinii

Igiena sarcinii - Sarcina - Igiena sarcinii


A. EXERCITIU SI ACTIVITATE FIZICA

1. MODIFICARI POSTURALE

Modificarile tesutului conjunctiv (efectul progesteronului, relaxinei), relaxarea articulatiilor bazinului, slabirea fasciei abdominale, cresterea greutatii, protuberanta anterioara a uterului, cresterea in greutate a sanilor determina impingerea anterioara a centrului de greutate cu fenomene compensatorii: hiperlordoza, protruzia anterioara a capului, cifoza cervicala, si aducerea inainte a umerilor.

2. EXERCITIU FIZIC

• Creste tonusul / elasticitatea grupelor musculare inutilizate sau tensionate (muschii drepti abdominali, romboizi, muschii spatelui si gatului);
• Intinde muschii contractati (partea inferioara a spatelui si pectorali);
• Reduce tensiunea in articulatiile bazinului, umerilor, genunchilor;
• Ajuta suportul mamar prin intarirea muschilor pectorali;
• Imbunatateste postura si creste capacitatea pulmonara;
• Intareste planseul pelvin;
• Ajuta reeducarea: pentru o buna mecanica corporala si utilizarea judicioasa a muschilor si articulatiilor;
Exercitiile respiratorii - in plus, reduc edemul, imbunatatesc circulaţia.
Beneficii - psihologice - stare de bine, incredere, imagine personala pozitiva;
- fizice - in plus, cresterea confortului, pregatirea pentru travaliu / postpartum, imbunatatirea activitatii cardiopulmonare, cresterea capacitatii aerobice, a apetitului, digestiei, tranzitului (toate afectate de sarcina), reeducare posturala.
Fatul tolereaza bine programele materne de exercitiu moderat.

Exercitii contraindicate:
• stari patologice - hipertensiune indusa de sarcina, afectiune cardiaca severa, sarcina multipla, restrictia cresterii fetale intrauterine, placentae praevia;
• exercitii particulare, care: accentueaza lordoza lombara, tensiunea in articulatiile sacroiliace, tensiunea muschilor abdominali, hiperextensia genunchilor;
• exercitiile dincolo de limita oboselii sau care provoaca durere, hipertermie;
In general, la femeile in prealabil sedentare nu se recomanda exercitii mai mult decat mersul pe jos.

B. SPORT

Nu este necesar pentru o femeie, in special in prealabil sportiva, sa limiteze activitatea fizica, sub limita oboselii, intr-un climat noncompetiţional.
Cele mai recomandate sporturi sunt plimbarea cu incaltaminte fara toc si cu talpa moale, inot, tenis, ciclism, golf.
Contraindicatii: orice activitate competitionala in trimestrul III, cele cu risc de cadere (calarie, patinaj, ski), invatarea de noi sporturi si, in general, alergarea.

C. ODIHNA SI RELAXARE

Sunt la fel de importante ca si exercitiul fizic.
Sunt necesare pauze in timpul activitatii zilnice cu picioarele supraelevate, cu relaxarea constienta a tensiunilor musculare in orice pozitie considerata confortabila - intr-un climat de calm - asociata unor respiratii ritmice odihnitoare si unei linisti psihice.

D. CALATORII

Nu sunt contraindicate in sarcina, inclusiv in avion, automobil (conduita preventiva cu centura de siguranta, pozitionata sub abdomen, confortabil).

E. ACTIVITATE PROFESIONALA

Tendintele legale si sociale au imbunatatit egalitatea oportunitatii de munca pentru femeile gravide. Activitatea profesionala in timpul sarcinii poate avea efect negativ - in special ortostatismul prelungit, efortul fizic sustinut, inducerea oboselii, lipsa perioadelor adecvate de odihna. Efectele negative pot consta in cresterea riscului de hipotrofie fetala sau nastere prematura.
Legislatia este diferita in fiecare tara; in Romania se acorda 126 zile de concediu de graviditate (din care, in general, 63 prenatal).

F. SEXUALITATE

Interesul pentru activitatea sexuala si orgasmul in general scad in timpul sarcinii.
In mod normal, activitatea sexuala este permisa pana cu 4-6 saptamani inainte si dupa 6 saptamani postpartum.

CONTRAINDICATII

• sangerare postcoitala;
• disconfort fizic;
• amenintare de avort / nastere prematura;
• metroragie;
• bacteriurie;
• HTA;
• placeta praevia;
• MST ale partenerului;
• avort habitual dupa orgasm.
Se pot adopta noi pozitii. Este importanta discutia in cuplu cu explicatia catre pacienta / partener a ratiunilor de abstinenta si a unor posibile alte forme de sexualitate.

G. NUTRITIE

1. DIETA, echilibrata, este individualizata si adaptata:
• situatiilor particulare (pirozis, constipatie, greturi, varsaturi);
• greutatii (pacienta sub- supraponderala);
• adolescenţei;
• activitatii fizice;
• obiceiurilor culturale / etnice.

2. NECESARUL NUTRITIONAL AL GRAVIDEI
• 2500 calorii;
• 60-100 (74 în medie) g (1,3g / kg corp) proteine, de preferinta animale (carne - pasare, peste, lapte, oua, branza);
• 500-600 g hidrocarbonate.
• Minerale
- Administrarea per os 30-60 mg fier, zilnic.
- dieta echilibrata care asigura o crestere ponderala normala contine cantitati suficiente de fosfor, magneziu, cupru, seleniu, crom, sodiu, potasiu, zinc, fluor. O jumatate de litru de lapte sau echivalent pe zi asigura un aport de calciu suficient.
- Pentru pacienta cu dieta inadecvata, incepand din trimestrul II - supliment zilnic, in plus, de: zinc (15 mg), cupru (2 mg), calciu (250 mg), vitamina B6 (2 mg), folat (300 mg), vitamina C (50 mg), vitamina D (5 mg).
• Vitamine
- O dieta echilibrata asigura necesarul crescut de acid folic (400 mg - din legume crude si paine neagra / intermediara) sau de vitamine liposolubile (A, D, E, K), hidrosolubile (C, B1, B6, niacina, riboflavina, tiamina) si, cu exceptia vegetarienilor stricti, B12.
- In cantitati mari vitaminele pot fi toxice: A (malformatii nervoase, scheletice, cardiovasculare, gastrointestinale, genitourinare), B6, C (scorbut neonatal), D (hipercalcemia cu restrictia cresterii fetale, stenoza aortica supravalvulara, facies specific).

3. RECOMANDARI PRACTICE

• Gravida este consiliata sa manance alimentaţia preferata, in cantitatile dorite, sarata dupa gust;
• Asigurarea unei cantitati suficiente de hrana;
• Cantarire periodica – optim: o crestere totala de 11,5-16 kg;
• Anamneza alimentara periodica, evidentierea dietelor anormale;
• Detectarea unei scaderi in valorile hematocritului / hemoglobinei, verificate uzual la 28-30 SA.

H. CRESTERE PONDERALA

Variabila, cresterea medie corporala normala este de 12,5 kg (se recomanda cresterea in greutate intre limitele 11,5-16 kg):
• 1,3 kg îi primele 12 SA;
• 4,5 kg pana la 20 SA;
• 0,5 kg / saptamana dupa aceea.
In postpartum, femeia pleaca cu 4,4 kg peste greutatea pregestationala si ramane in general cu o suprapondere de 1,4 ± 4,8 kg.

CAZURI PARTICULARE
• Paciente subponderale (BMI <> 26 kg / m2, > 120% peste greutatea standard, > 150% - foarte obeza)
- restrictie la cantitatile recomandate;
- 76 g proteine;
- 2200 kcal;
- crestere recomandata de 7-11,5 kg;
- (risc de macrozomie / cresterea probabilitatii de nastere prin cezariana).

I. FUMAT

RISCURI
• Suferinta fetala;
• Nastere prematura;
• Hipotrofie (aproximativ cu 200 g);
• Deficiente ale membrelor fetale prin efectul monoxidului de carbon;
• Scaderea cresterii fetale si a varstei de gestationare la nastere;
• Modificari placentare (ingrosarea membranelor viloase, cresterea rezistenţei vasculare placentare - datorita cresterii rezistentei arteriale uterine, calcificare).
Fumatul trebuie complet evitat in timpul sarcinii (ca de altfel si in afara ei). Programele de abstinenta, terapia substitutiva cu nicotina trebuie incepute pregestational.

J. ALCOOL

Gravida trebuie sa se abtina de la ingestia de bauturi alcoolice.
SINDROMUL ALCOOLIC FETAL: defecte cranio-faciale, cardio-vasculare, ale membrelor, intarzierea cresterii pre- si postnatale, intarziere mentala.

K. COFEINA

Limitarea ingestiei.

L. DROGURI

Derivati opiacei, barbiturice, amfetamine, in doze mari induc efecte negative severe:
• suferinta fetala;
• hipotrofie fetala;
• sindrom grav de abstinenta dupa nastere.
Programul de intrerupere a utilizarii lor poate implica intreruperea volitionala a sarcinii in primul trimestru.

M. MEDICATIE

Cu rare exceptii, orice substanta cu efect sistemic la mama va trece placenta catre embrion / fat.
Sunt publicate liste cuprinzatoare de substante cu potential dovedit malformativ: salicilate, tranchilizante, anhistaminice, antibiotice, anestezice, antiemetice, anticoagulante, kemoterapice.
Inaintea administrarii unui medicament, medicul trebuie sa investigheze posibilitatea unei sarcini iar, in cazul acesteia, se verifica inocuitatea substantei si / sau prevalenta avantajelor fata de riscuri.

N. BAIE

Este neindicata in ultimul trimestru, din cauza riscului de alunecare si cadere.

O. DENTITIE

Examenul dintilor trebuie inclus in consultatia generala prenatala.

P. SPALATURI VAGINALE

Indicate datorita secretiilor vaginale / cervicale crescute.
Precautii: prevenirea presiunii mari a lichidului si a insertiei canulei mai mult de 7 cm in vagin.

R. IMBRACAMINTE

• Practica / nerestrictiva.
• Necesitatea unui sutien solid si adaptat cresterii mamare.
• Jartele - neconsiliate - impiedica intoarcerea venoasa si agraveaza varicele.
• Centura / corset adaptate pot diminua efectele hiperlordozei cu durerea dorso-lombarã consecutiva.

S. IMUNIZARI

Vaccinarea impotriva diferitelor infectii enumerate mai jos este posibila, acceptata sau contraindicata dupa cum urmeaza:
• asemanator perioadei pregestationale - rabie, pneumococ, tetanos, difterie;
• patologii specifice / la cererea pacientului - gripa;
• profilaxie postexpunere (globuline imune) - hepatita B, rabie, tetanos, varicela, hepatita A, rujeola;
• calatorii in arii cu risc - febra galbena, holera, febra tifoida;
• risc crescut de expunere - poliomielita, hepatita B, lepra;
• CONTRAINDICATE - rujeola, oreion.

Pentru intrebari va asteptam pe Forumul Medical al Portalului de Sanatate Doctor Bun

Read more...

Pot sa ma bronzez cand sunt gravida?

Aproape toate femeile viseaza la o piele bronzata, iar femeile gravide nu fac exceptie. Din pacate insa, expunerea la bronzul ii poate fi daunator copilului tau.

Multe femei constata ca in timpul sarcinii au pielea mai sensibila si, deci sunt mult mai expuse la arsurile solare. Daca acest lucru se aplica si in cazul tau, foloseste deseori lotiunea de protectie solara si evita pe cat de mult posibil expunerea la soare. In timpul sarcinii, nivelul de melanocite este mai mare, acest lucru facand posibila tendinta de pigmentare excesiva a pielii.

Deci, nu te ingrijora daca petreci o dupa-amiaza linistita in soare, atata vreme cat te protejezi impotriva supra-incalzirii. Cu siguranta vei dori sa eviti bronzatul artificial pana cand mai multe studii vor fi facute, deoarece pur si simplu nu se stie sigur care sunt riscurile.

Pana la urma, este mai bine sa fii precauta decat sa regreti. Vei fi gravida doar pentru 9 luni. In tot acest timp, urmeaza un regim alimentar sanatos si un stil de viata activ. Expune-te la soare putin cate putin si intotdeauna, intotdeauna, intodeauna protejeaza-te cu lotiuni de protectie solara.

Read more...

Sa slabim dupa nastere

Iata cateva sfaturi pentru a face eliminarea kg in plus mai rapida si mai usoara dupa nastere!

O dieta - nu neaparat o cura teribila de slabire, ci pur si simplu un semiregim alimentar! Atentie, pierderile extra rapide in greutate lasa vergeturiile care nu mai dispar niciodata! Puteti incepe prin a manca peste, pui, vitel, legume (fierte/ crude), fructe si lactate (evitati branza sarata)! Renuntati pentru o perioada la dulciuri, sucuri, paine, paste, carne grasa si incercati sa nu mancati nimic prajit! Acest regim trebuie tinut macar 1 luna pentru a da rezultate foarte bune! Nu uitati sa beti multa , multa apa si ceaiuri diuretice!

Sport - daca va place, sportul poate fi un bun inamic impotriva kg in plus! Puteti opta pentru aerobic, inot sau fitness! Dar trebuie sa le efectuati frecvent!

Electrostimularea - este cel mai rapid mod de a scapa de kg in plus si de a va tonifia musculatura fara a depune effort! Atentie insa aceste sedinte trebuie sa fie efectuate in numar de minim 10 si cu o frecventa de 3 ori/ saptamana! Puteti pierde pana la 3-4 cm in circumferinta!

Impachetarile anticelulita - sunt o alternativa ideala pentru a elimina celulita, toxinele, apa retinuta in corp, pentru a reda elasticitatea pielii si pentru a imbunatati circulatia sanguina! Dupa o sedinta puteti slabi pana la 900gr si 1 cm in circumferinta!

Masajul - este o modalitate extraordinara de a scapa de celulita si de aspectul de coaja de portocala! De asemenea acesta are un efect benefic asupra pielii, circulatiei sanguine si in plus va relaxeaza!

Ridicarea+ fermitatea sanilor - este o modalitate de a va ridica sanii dupa alaptat! Prin metoda electrostimularii, cu un aparat special destinat acesteia puteti avea din nou sanii fermi si ridicati!

Ramane ca dvs sa alegeti cateva dintre alternativele oferite mai sus! Intr-o luna puteti dobandi silueta mult dorita! Succes la slabit!

Sursa: Centrul de slabire Betty Blue

Read more...

Lactatia

Lactatia - Sarcina - Lactatia

Reprezinta fenomenul prin care se realizeaza si se mentine secretia lactata in glandele mamare.

1. Fazele lactatiei

a. Mamogeneza: dezvoltarea glandelor mamare (canale galactofore + acini glandulari) pe parcursul sarcinii;

b. Lactogeneza: initierea lactatiei după nastere; după nastere – ziua a 5 – colostrul; se transforma treptat in lapte in 4 saptamani.

Compozitia colostrului:

· proteine 2,7%;

· grasimi 2,9%;

· lactoza 5,3%;

· saruri minerale 0,3%;

· apa 88,8%;

· imunoglobiline IgA, macrofage, complement, limfocite, lizozimi – cu rol în protecţia nou-nascutului;

c. Lactopoieza - mentinerea secretiei lactate pe parcursul perioadei de alaptare: incepe din ziua a 5 pe o perioada avariabila: secretia lactata se automentine prin actul suptului care elibereaza prolactina. La 2 saptamani de la nastere secretia lactata are un volum de 500ml. La 2 luni – 800-1000ml.

d. Galactochineza - ejectia laptelui: se realizeaza prin contracţta celulelor mioepiteliale care are la baza un reflex neuroendocrin.

2. Compozitia laptelui matern

· Apa 87,8%;

· Proteine 1,2% (lactoalbumina, lactoglobulin, cazeina);

· Grasimi 3,8%;

· Lactoza 7%;

· Saruri minerale 0,2%;

· Citokine, prolactina, factor de crestere epidermal, toate vitaminele (exceptie vitamina K), IgA, limfocite T şi B, Fe in cantitate scazuta (administrare de Fe la nou nascut).

3. Mecanismul lactatiei

a. Mecanism hormonal

Pe parcursul sarcinii, progestronul, estrogenii, hormonul lactogen placentar, prolactina, insulina si cortizonul actioneaza pentru dezvoltarea glandei mamare. Secretia lactata in sarcina este oprita de nivelul crescut de estrogeni si progesteron placentar.

Stimularea secretiei de prolactina in sarcina se datoreaza cresterii nivelului estrogenic. Cresterea nivelului estrogenic stimuleaza formarea receptorilor de prolactina, dar peste un anumit nivel se produce inhibarea lor.Receptorii de prolactina se activeaza dupa delivrenta datorita scaderii bruste a nivelului seric al progesteronului si estrogenilor si determina secretia albuminelor specifice (alfa-lactalbumina si lactoza).

Oxitocina contracta celulele mioepiteliale si stimuleaza eliminarea laptelui, reflex reprodus de actul suptului. Suptul stimuleaza eliberarea de oxitocina care la randul ei suprima eliberarea de la nivelul hipotalamusului a PIF (prolactin inhibiting factor) cu eliberarea reflexa de prolactina. Reflexul de supt inhiba eliberarea FSH si a LH.

b. Mecanismul producerii secreţiei lactate este de tip merocrin (ecrin şi apocrin).

4. Ciclul lactatiei

Cuprinde 3 faze:

· de golire – 8 minute;

· refractara 3 ore;

· de umplere 20-30 minute.

5. Contraindicaiile alaptarii la san

· infectiile sanului tratate chirurgical;

· plastii mamare cu autotransplantarea mamelonului;

· mame purtatoare de agenti virali transmisibili prin lapte:

- citomegalovirus;

- herpes simplex;

- hepatita B;

- HIV.

· boli materne grave (boli infectioase, TBC pulmonar evolutiv, cardiopatii decompensate, nefropatii, psihoze);

· administrare de medicamente care trec în lapte.

Read more...

Motive de consultatie in timpul sarcinii

Motive de consultatie in timpul sarcinii

Sarcina determina, de obicei, un disconfort usor dar se pot agrava si devin o patologie moderata sau severa .

Cele mai frecvente sunt:

1. Greturi si varsaturi
2. Ptialism
3. Pica
4. Pirozis
5. Constipatie sau balonare
6. Boala varicoasa
7. Hemoroizi
8. Dureri
Intalnite la jumatatea din femeile gravide, sunt legate de modificarile de statica (hiperlordoza, modificari articulare), oboseala, aplecari, ridicari excesive, obezitate sau mers. In caz de severitate este necesar examenul ortopedic, pentru eliminarea unei alte patologii.Reducerea lor se face prin:controlul miscarii (inlocuirea aplecarii cu ghemuirea); suportul spatelui (perna) in pozitie sezanda; evitarea incaltamintei cu tocuri inalte.
9. Oboseala
Fara semnificatie deosebita, apare devreme si se remite spontan, uzual dup luna a IV-a.
10. Cefalee
Frecventa la inceputul sarcinii, se reduce de obicei in intensitate sau dispare dupa jumatatea sarcini. In caz de severitate, trebuie eliminate sinuzita, afectiuni oculare, HTA. Tratamentul este simptomatic. Frecventa in sarcina, in general fara semnificatie patologica - hipersecretie de glera sub efect estrogenic.

Pentru intrebari va asteptam pe Forumul Medical al Portalului de Sanatate Doctor Bun

Read more...

Infectiile in timpul sarcinii

Infectiile in timpul sarcinii - Sarcina - Infectiile in timpul sarcinii

Bolile infectioase constituie un risc serios atat pentru femeia
gravida, cat si pentru fat.

Infectiile de tract urinar sunt cele mai frecvente tipuri de infectii
bacteriene in sarcina. Bacteriuria asimptomatica apare în pana
la 7% din sarcini. Modificarile fiziologice din sarcina, cum
ar fi dilatarea, indusa hormonal, a tractului urinar, hidronefroza
si refluxul vezicoureteral predispun la bacteriurie asimptomatica,
iar la o treime din pacientele cu aceste stari apar pielonefrite,
de obicei în timpul ultimului trimestru. Cele mai multe cazuri
de pielonefrita se dezvolta în ultima perioada a sarcinii, fiind
precedate de bacteriuria asimptomatica în primul trimestru
de sarcina. Escherichia coli este cel mai frecvent
microorganism izolat.

Pentru intrebari va asteptam pe Forumul Medical al Portalului de Sanatate Doctor Bun

Read more...

Greata si Varsaturile

Greata si Varsaturile - Sarcina - Greata si Varsaturile

Greata si varsaturile apar la aproximativ 90% dintre femei
între saptamanile 6 si 16 de sarcina.
În forma severa" hyperemesis gravidarum" poate produce deshidratare
care necesita alimentare parenterala.

Pentru intrebari va asteptam pe Forumul Medical al Portalului de Sanatate Doctor Bun

Read more...

Sarcina si Diabetul Zaharat

Sarcina si Diabetul Zaharat - Sarcina - Sarcina si Diabetul Zaharat

SARCINA LA FEMEILE CU DIABET ZAHARAT
INSULINODEPENDENT SI NONINSULINODEPENDENT

Mentinerea terapuetica sub control a nivelului
glucozei, în special în perioada organogenezei, reduce incidenta
anomaliilor congenitale. Educatia sanitara trebuie sa accentueze
importana monitorizarii la domiciliu a nivelurilor glucozei
si a necesitatii de a ajusta dozele de insulina pentru a mentine
glucoza sanguina la un nivel normal, iar glicemia
postprandiala nu mai mare de 7,8 mmol/l (140 mg/dl). Hemoglobina
glicozilata trebuie, de asemenea, monitorizata în timpul
sarcinii. Evaluarea ultrasonica a fatului trebuie practicata în
timpul celui de-al doilea trimestru, iar nivelurile alfa-fetoproteinei
trebuie masurate în saptamana a 20-a pentru a detecta
defectele tubului neural.
Femeile cu nefropatie diabetica au o sansa excelenta de a
avea o sarcina normala, cu o supravietuire perinatala de
aproximativ 90%. La fel ca în cazul altor boli renale, hipertensiunea
se poate agrava tardiv în sarcina, cu proteinurie
crescuta si clearance la creatinina scazut, care reprezinta fie
supraadaugarea preeclampsiei, fie o crestere a presiunii glomerulare.
Nu exista nici o dovada ca sarcina ar agrava nefropatia
diabetica, dar îngrijirea femeilor gravide cu nefropatie diabetica
necesita participarea obstetricianului experimentat în supravegherea
sarcinilor cu risc crescut, a neonatologului, diabetologului
si a nefrologului.

Pentru intrebari va asteptam pe Forumul Medical al Portalului de Sanatate Doctor Bun

Read more...

Sarcina si bolile cardiace

Sarcina si bolile cardiace - Sarcina - Sarcina si bolile cardiace

Sarcina este asociata cu o reducere a rezistentei vasculare sistemice.
În mod normal, apar cresteri ale volemiei, volumului bataie, frecventei cardiace
si debitului cardiac; aceste modificari deseori produc sufluri
sistolice (de curgere) si al treilea zgomot cardiac. Cresterea
debitului cardiac depaseste cresterea consumului de oxigen,
astfel ca diferenta arteriovenoasa de oxigen scade. Fluctuatii
importante ale debitului cardiac apar în timpul travaliului
si al delivrentei normale si urmatoarele patru boli cardiace
sunt influentate negativ de catre sarcina: (1) bolile valvulare
cardiace, (2) hipertensiunea pulmonara primitiva, (3) sindromul
Eisenmenger si (4) sindromul Marfan. Nasterea sau ultimul
trimestru de sarcina par a fi momentele de risc maxim pentru
aceste paciente.

Pentru intrebari va asteptam pe Forumul Medical al Portalului de Sanatate Doctor Bun

Read more...

Sarcina si Hipertensiunea

Sarcina si Hipertensiunea - Sarcina - Sarcina si Hipertensiunea

Rezistenta vasculara sistemica este scazuta in sarcina. In ciuda
unei cresteri cu 40% a debitului cadiac in timpul celui de-al
doilea trimestru, presiunea sanguina scade (de obicei pana
la 100/70 mmHg sau mai putin). Desi poate aparea o crestere
modesta în timpul ultimei luni de sarcina normala, o crestere
a presiunii sistolice cu 30 mmHg sau a presiunii diastolice
cu 15 mmHg în orice moment din timpul sarcinii este anormala.

Pentru intrebari va asteptam pe Forumul Medical al Portalului de Sanatate Doctor Bun

Read more...

Cursuri Lamaze

Cursuri Lamaze - Sarcina - Cursuri Lamaze

Cursurile Lamaze, descoperite in Franta de catre medicul obstetrician Ferdinand Lamaze, reprezinta o metoda practica de a intelege fenomenul aducerii pe lume a unui copil. Inca de la prima lectie, viitoarele mamici sunt invatate tehnicile de respiratie, pe care trebuie sa o controleze in momentul nasterii, pentru a putea face fata efortului mare la care sunt supuse.

Potrivit acestei tehnici internationale, scopul cursurilor este acela de a creste increderea femeilor in capacitatea lor de a naste. La aceste cursuri, gravidele invata o multime de strategii, cea de respiratie fiind cea mai importanta dintre ele. Viitoarele mamici isi dezvolta capacitatea de a face fata durerii, pentru a creste confortul si pentru a facilita munca depusa.

Ce presupune un curs Lamaze?

Cursurile Lamaze sunt o metoda psiho-profilactica si au fost fondate pe ideea ca femeile pot controla si minimiza durerea cu ajutorul unor tehnici de distragere a atentiei. Lamaze recomanda mai multe proceduri pentru a modifica perceptia asupra durerii in timpul nasterii:

• Concentrarea pe respiratie;

• Masajul;

• Relaxarea;

• Comunicarea.

Tehnica Lamaze preconizeaza ca gravidele pot intelege motivul aparitiei durerii si pot invata felul in care o pot inlatura. Daca stii cum sa reactionezi poti reduce perceptia asupra durerii, lucru care contribuie la o nastere mai rapida si mai usoara.

Modul de a respira, efectuarea anumitor miscari, adoptarea diferitelor pozitii, masajul, relaxarea, hidroterapia sunt o parte dintre metodele care sunt predate in timpul cursurilor Lamaze.

Scopul cursurilor nu este doar acela de a controla durerea cu orice pret, ci de a insoti femeile in tot ceea ce-si doresc sa faca. Sunt femei care initial opteaza pentru o metoda de a naste, dupa care isi schimba radical opinia. Nu vizeaza o nastere ideala, dar le ajuta pe femei sa inteleaga care este cea mai potrivita pentru ele.

Ce include un astfel de curs?

Cursurile Lamaze se bazeaza pe faptul ca nasterea este un lucru normal, natural si sanatos si cuprind:

• Exercitii care te ajuta sa te pregatesti spiritual si fizic pentru nastere;

• Cum sa reduci nevoia de medicamente impotriva durerii in timpul nasterii;

• Cum sa faci fata stresului dupa nastere si procesului alaptarii;

• Sfaturi pentru partenerul tau care trebuie sa te sprijine;

• Probleme potentiale legate de sarcina si nastere;

Pentru intrebari va asteptam pe Forumul Medical al Portalului de Sanatate Doctor Bun


Extras din articolul "Cursurile Lamaze, cum sa controlezi durerea din timpul nasterii" publicat pe site-ul www.stiri.acasa.ro

Autor: Ana-Maria Dragomir

Read more...

Test de sarcina

Test de sarcina - Sarcina - Test de sarcina

Avantajele unui test de sarcina

- Testele de sarcina sunt private (pentru autotestare) si vi-l puteti face chiar dvs. Acasa, in linistea si siguranta caminului.
- Rezultatul apare in cateva minute
- Asigura acuratete in diagnosticare
- Iti poate da oportunitatea sa incepi sa te ingrijesti in timpul sarcinii
- Se pot efectua in orice moment al zilei

Dezavantajele unui test de sarcina

- Unele pot fi scumpe
- Atentie ce test cumparati! Nu tot ce este ieftin este si bun
- Unele teste nu au sensibilitate mare si nu sunt standardizate conform cerintelor UE (Uniunii Europene).

Fiti atente la tara de origine a testului (recomandabile sunt cele din SUA, deoarece au aprobarile necesare, cum ar FDA, CE, TUV, spre deosebire de cele facute in China, India, Thailanda, etc. care nu respecta standardele internationale).

In unele magazine online gasiti teste de sarcina, cum este Test de sarcina Barza ce poate fi gasit in magazinul Produse Naturiste

Read more...

Test de ovulatie

A deveni gravida poate fi destul de greu pentru unele femei.

Cu ajutorul unor informatii corecte, poti remedia aceste dificultati si sa fii pe drumul catre o sarcina plina de bucurii.

De ce este important sa iti urmaresti ovulatia?

Ovulatia si sarcina merg mana in mana. Implantarea ovulului in timpul ovulatiei duce la sarcina. A deveni constienta de ciclul fertilitatii este primul pas catre sarcina. Pentru fiecare femeie ciclul fertilitatii este unic si prin urmare constientizarea fertilitatii incepe cu monitorizarea ciclului menstrual si fiind atenta la semnele ovulatiei.

Cel mai bun timp pentru concepere este in timpul ovulatiei sau cu o zi doua inainte. Ovulul eliberat este fertil pentru 12-24 de ore si prin urmare este esential sa intri in rutina cunoscand foarte bine ciclul tau.

Testele de ovulatie se pot gasi in unele magazine online, cum este Test de ovulatie ce poate fi gasit in magazinul Produse Naturiste

Read more...