Cursuri Lamaze

Cursuri Lamaze - Sarcina - Cursuri Lamaze

Cursurile Lamaze, descoperite in Franta de catre medicul obstetrician Ferdinand Lamaze, reprezinta o metoda practica de a intelege fenomenul aducerii pe lume a unui copil. Inca de la prima lectie, viitoarele mamici sunt invatate tehnicile de respiratie, pe care trebuie sa o controleze in momentul nasterii, pentru a putea face fata efortului mare la care sunt supuse.

Potrivit acestei tehnici internationale, scopul cursurilor este acela de a creste increderea femeilor in capacitatea lor de a naste. La aceste cursuri, gravidele invata o multime de strategii, cea de respiratie fiind cea mai importanta dintre ele. Viitoarele mamici isi dezvolta capacitatea de a face fata durerii, pentru a creste confortul si pentru a facilita munca depusa.

Ce presupune un curs Lamaze?

Cursurile Lamaze sunt o metoda psiho-profilactica si au fost fondate pe ideea ca femeile pot controla si minimiza durerea cu ajutorul unor tehnici de distragere a atentiei. Lamaze recomanda mai multe proceduri pentru a modifica perceptia asupra durerii in timpul nasterii:

• Concentrarea pe respiratie;

• Masajul;

• Relaxarea;

• Comunicarea.

Tehnica Lamaze preconizeaza ca gravidele pot intelege motivul aparitiei durerii si pot invata felul in care o pot inlatura. Daca stii cum sa reactionezi poti reduce perceptia asupra durerii, lucru care contribuie la o nastere mai rapida si mai usoara.

Modul de a respira, efectuarea anumitor miscari, adoptarea diferitelor pozitii, masajul, relaxarea, hidroterapia sunt o parte dintre metodele care sunt predate in timpul cursurilor Lamaze.

Scopul cursurilor nu este doar acela de a controla durerea cu orice pret, ci de a insoti femeile in tot ceea ce-si doresc sa faca. Sunt femei care initial opteaza pentru o metoda de a naste, dupa care isi schimba radical opinia. Nu vizeaza o nastere ideala, dar le ajuta pe femei sa inteleaga care este cea mai potrivita pentru ele.

Ce include un astfel de curs?

Cursurile Lamaze se bazeaza pe faptul ca nasterea este un lucru normal, natural si sanatos si cuprind:

• Exercitii care te ajuta sa te pregatesti spiritual si fizic pentru nastere;

• Cum sa reduci nevoia de medicamente impotriva durerii in timpul nasterii;

• Cum sa faci fata stresului dupa nastere si procesului alaptarii;

• Sfaturi pentru partenerul tau care trebuie sa te sprijine;

• Probleme potentiale legate de sarcina si nastere;

Pentru intrebari va asteptam pe Forumul Medical al Portalului de Sanatate Doctor Bun


Extras din articolul "Cursurile Lamaze, cum sa controlezi durerea din timpul nasterii" publicat pe site-ul www.stiri.acasa.ro

Autor: Ana-Maria Dragomir